芥末，看成一种常见的调味品，在亚洲尤其是日本管制中有着平方的应用。它不仅为食品增添了特有的风范，还具有一定的健康益处。讨论词，如同其他食品相通，过量食用芥末也可能对体魄产生不利影响。 ### 芥末的健康益处 领先，让咱们了解一下适量食用芥末的克己。芥末含有丰富的硫化物，这些化合物具有抗菌和抗炎作用。此外，芥末中的抗氧化剂冒昧匡助破除体内的目田基，从而减少氧化应激，反抗朽迈和某些疾病有一定的铩羽作用。 ### 过量食用的潜在风险 讨论词，过量食用芥末可能会带来一些不良响应。领先，芥末中的刺激性因